Les techniques

L'art du Muay Thaï passe par la maîtrise de l'ensemble des techniques. Les techniques de frappe sont les suivantes :

• Techniques de poing (Mat)

• Techniques de jambes (Tei)

• Coups de pied pénétrants (Tip)

• Techniques de genou (Khao)

• Technique de coude (Sok)

• Techniques de corps à corps (Pam)

• Techniques de projection et de fauchage

• Technique de blocage et de saisie

• Techniques d'esquive

• Termes thaïs (Muay bang – techniques de parade et d'esquive)

Techniques de projection et de fauchage

• Projection : action qui consiste à projeter le corps de son adversaire afin de sortir d'un corps à corps (sans passage de hanche).

• Fauchage : action qui consiste à déséquilibrer ou faire chuter l’adversaire par un coup de pied bas circulaire.

Technique de blocage et de saisie

• Blocage : action qui consiste à empêcher qu'un coup atteigne son point visé (Blocage avec le bras ou le tibia).

• Saisie : action qui consiste à prendre un coup avec la ou les mains, d'un mouvement rapide pour le tenir et ainsi le contre-attaquer.